Sport zuhause: Fit für den nächsten Urlaub
„Wer rastet, der rostet“ – so lautet nicht ohne Grund ein wohlbekanntes Sprichwort. Wer regelmäßig Sport zuhause treibt, hält Körper und Geist länger fit, denn häufig treten körperliche Beschwerden bei denen auf, die unter Bewegungsmangel leiden. Um dich fit zu halten oder an der Bikinifigur für den nächsten Urlaub zu arbeiten, musst du aber noch lange nicht ins nächste Fitnessstudio gehen.
Sport zuhause zu treiben, hält ebenso gesund und macht dich auf jeden Fall fit für deinen nächsten Urlaub. Wir können zwar leider nicht dein Gym-Partner werden, aber wir können dich dennoch zum Heim-Workout motivieren! Ganz gleich, ob es dein Ziel ist, Muskeln aufzubauen, deine Kondition zu steigern oder einfach Spaß zu haben: Hier findest du sicherlich einen passenden Tipp für dein gelungenes Home-Training.
Übrigens:
Über eine Extrarunde Bewegung freut sich sicherlich auch deine Fellnase. Darum also: Laufschuhe geschnürt und raus an die frische Luft! Wie wäre es dafür zum Beispiel mit einem Hundeurlaub an der Nordsee?
Du fühlst dich nach all den Fitness-Tipps und Workouts reif für den nächsten Urlaub? Dann haben wir hier einige tolle Tipps für Ferienunterkünfte für dich.